Mit Musik zuhause das Krafttraining in Schwung bringen
Wie kann man sein Krafttraining zuhause noch besser gestalten, optimieren und die Motivation verbessern? Für viele ist Musik beim Trainieren mit den Gewichten dabei sehr hilfreich. Musikhören beim Krafttraining ist eine etablierte Methode, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Viele Songs und Genres reißt mit und lassen sich gut nutzen, um beim Warm-up ins Schwitzen zu… Read More »